Los sentimientos de enojo Actividades para niños

Los profesores pueden implementar una variedad de actividades de clase para los niños con respecto a la forma de abordar la ira. La gestión adecuada de la ira conduce a las aulas más tranquilas y mejores ambientes de aprendizaje. Los padres también pueden integrar las actividades de manejo de la ira para los niños en el hogar. Ofreciendo los niños técnicas de manejo de la ira principios conduce a largo plazo , la ira habilidades de afrontamiento . Blowing the Mad Sin

Pida a los niños a evaluar la forma en que se sienten física y emocionalmente . Si ellos están experimentando sentimientos de enojo , pídales que tomar una respiración profunda y " apagar la ira " con un largo, fuerte , exhale . Esta actividad permite que los niños se reúnen control y liberar su frustración de una manera saludable . Una vez que " soplan los locos " pueden hablar de por qué era una mejor manera de lidiar con la ira que gritar o hacer daño a alguien .
Comportamiento Suplente

Sustituyendo un comportamiento aceptable para un comportamiento enojado puede ser compartido y practicado a través de actividades de grupo. Los niños pueden reunirse en un círculo y elija un acto sustituto de sentimientos de ira. Por ejemplo , contando hacia atrás , imaginando un lugar favorito o hacer un ejercicio rápido , como flexiones profundas . Cada estudiante en el círculo puede compartir su sustituto elegido y los otros niños puede tratar sugerencias de sus compañeros.
Congelación Sentimientos Angry

niños pueden hacer dibujos de lo que hace que se enojen . Pueden ser alentados a utilizar colores brillantes y llamativos para expresar la gravedad de sus sentimientos. Una vez que la ira está atrapado en el papel que el niño se ponga el dibujo en un refrigerador o congelador. Esta actividad es simbólica para enfriar los sentimientos de ira y de la liberación de ellos de una manera positiva .
Hablando de él

Cuando los niños hablan de lo que hace que se enojen con antelación que puede impulsar soluciones preventivas para el manejo de los eventos que provocan . Actividades de discusión pueden permitir a los estudiantes a las embarcaciones de sus propias maneras positivas para manejar situaciones difíciles antes de que ocurran . Se les permite reconocer los eventos de ira que inducen mientras están en calma y sensata. También conduce a conversaciones acerca de cómo manejar la ira frente dejando que tome el control es más beneficioso .