Aprender Tiempo Habilidades Directivas como un estudiante de universidad

universidad puede ser un estudiante ' s primera exposición a la gestión del tiempo para sí mismo. Ya no son los padres le dicen cuándo y donde tiene que ser, o lo que debe y no debe hacer . Puede ser abrumador , y muy pronto el estudiante puede sentir como que no hay suficientes horas en el día . Efectivamente aprender a gestionar eficazmente su tiempo le puede dar la sensación de ganar horas al día ' s . La gestión del tiempo puede aliviar el estrés de organizar cómo va a llegar todo done.Things que necesitará
Diario /Bloc de notas
Calendario
Pen
rotulador rojo
resaltador Verde Fotos Mostrar Más instrucciones
Where Are You At? Matemáticas 1 Encontrar un punto de partida ' s .

Hacer un registro de actividad que detalla cómo usted pasa su tiempo de la vigilia al sueño. Cada media hora se debe contabilizar y detalló . Por ejemplo :
07:30 estela
07:30-08:15 ducha, comer, vestirse
08:15 cheque email
08:45 permiso para
escolares 9:10-10 clase de biología

Nota , si una actividad tiene una duración de una hora , como una clase, la entrada no será necesario que se repita , ya que está implícito en la media hora posterior.

2 Busque las lagunas en su día.

Revise su registro de actividad. Busque tiempo que pasa en paradero desconocido. ¿Hay lagunas en su día ? ¿Hay largos períodos de espera, sin hacer nada, o ser distraído ? ¿Te mueves entre los tiempos de tener demasiadas cosas que hacer y el aburrimiento ?
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Mantener el registro durante una semana, la revisión del día siguiente. Cada día , resalta en rojo lo que hay que hacer . Destaca en sus lagunas verdes diarias , incluso si es sólo 30 minutos de tiempo .
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Priorice sus tintos. ¿Qué elementos de su -hacer-lista - Realmente necesito hacer? ¿Qué elementos son más importantes para usted para completar el fin de alcanzar sus objetivos finales ? Espere 10 minutos adicionales por cada hora a estimar un proyecto rojo tomará. Dése el tiempo para hacer su trabajo bien y el tiempo para revisar esté completo y errores . Priorizar asegura que sus elementos esenciales siempre tienen su tiempo asignado y que se completan antes de todo lo demás .
Donde Quiere Ser
gestión 5 tiempo adecuado reduce el estrés y aumenta la productividad.

Mira los reflejos rojos y verdes como bloques Clolor que se quieren reunir . A granel Los rojos y los verdes . Haga esto por preguntarse , ¿cuál puede ser el mismo saco que isn t ' ? Por ejemplo , si uno tiene unas clases de 9:10 a 11 y de nuevo de 12:30 a 2 alojados en el campus ayudará uno conservan no sólo el tiempo de transporte , pero el tiempo que se necesita para pasar de una actividad a otra . Mover una actividad de rojo que se puede hacer en la escuela en este vacío.
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Si usted está haciendo su horario de clases , de manera consciente mira ajustándonos a sus clases juntos en bloques , como por la mañana , o en días de designada la semana . Si su trabajo de curso ganó ' t permiten esto, a continuación, busque maneras de utilizar su tiempo en la escuela para hacer las cosas como estudiar , proyectos de investigación, de grupo y de hacer ejercicio.
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La Clínica Mayo utiliza " La Regla de Diez Minutos ". Si hay tareas en sus bloques de color rojo que le da miedo , frente a ellos en intervalos de 10 minutos , dedicando 10 minutos centrados y pasar a otra tarea. Programe estos 10 minutos para asegurar que no evita la tarea.
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Imprima una programación diaria y un calendario. En el calendario escribir todo lo que es un tener - a para esa fecha. Coloque el calendario en un lugar visible , como el refrigerador , dentro de una puerta de la despensa o en su armario. Todas las noches a hacer su programa para el día siguiente. Se ' s más fácil si esto es digital, por lo que se puede copiar y pegar los eventos constantes que no cambian . Coloque esta dentro de su carpeta de modo que ' s el primero que se ve . Esto le ayuda a saber qué es lo que necesita hacer y dónde debe hacerlo .
9 Sea horario flexible y el horario para reponer .

Sé flexible. Son cosas que pasan . Esta es una de las razones se añade 10 minutos por cada hora uno estima una tarea va a tomar, así que usted puede tomar esa llamada telefónica , tener una charla rápida , estiramiento, etc De hecho , el calendario "me " tiempo . Hacer como una prioridad por lo menos una cosa que te refresca , ya sea una siesta o un trote . Según MindTools.com , reabastecimiento de combustible aumenta la eficacia , el enfoque y la productividad.