Ejecución de taladros para el PE Niños

PE , o la educación física , es una clase en la que los estudiantes pasan haciendo ejercicio y perfeccionamiento de sus habilidades deportivas . Simulacros de funcionamiento son una forma de llegar a los estudiantes en movimiento, y también puede ayudar a aumentar su velocidad y habilidades de juego de juego . Dar a conocer algunos nuevos simulacros de funcionamiento en su plan de estudios para animar a sus alumnos a disfrutar de PE clase y participar activamente en las actividades. Estatua de balance Drill

Este ejercicio le ayudará a enseñar a sus alumnos la forma de funcionamiento adecuado y le ayudará a aumentar su equilibrio . Haga que sus estudiantes permanecer lo suficientemente separadas unas de otras que no se tocan cuando la propagación de sus brazos de par en par . Muestre a los alumnos la forma de funcionamiento adecuado, incluyendo los brazos doblados en un ángulo de 90 grados y la forma de bombear los brazos y las piernas enfrente de la otra. Pida a los estudiantes para empezar a ejecutar en su lugar, utilizando la forma apropiada. Haga volar su silbato, que señalan que sus estudiantes son de congelar en su posición de funcionamiento , mantener el equilibrio sobre un pie con el otro pie levantado. Sopla el silbato de nuevo y repita el ejercicio varias veces más.
Speed ​​Drill

Más sus estudiantes corren , más ejercicio que obtendrá y más rápido que se convertirá en . Este ejercicio estimula a sus estudiantes a correr tan rápido como les sea posible para recoger tantas bolas como sea posible. Corre un gran número de bolas pequeñas, como las pelotas de golf , alrededor de un campo . Haga que sus estudiantes alinearse en un extremo del campo . Coloque un cubo pequeño detrás de cada estudiante. En sus marcas, los estudiantes se agotan, cogen una bola y lo devuelven a su cubo. El juego continúa hasta que se hayan recogido todas las bolas , pero deben ser recogidos uno a la vez . Si usted lo hace una competición , el jugador con el mayor número de bolas en el cubo al final es el ganador.
Relés

carreras de relevos son una efectiva manera de desarrollar habilidades para correr, y también proporcionan un buen ejercicio para los niños. Elija un objeto que los hijos pasarán unos a otros durante el relevo . Una pelota pequeña , la bolsa de frijoles o bastón de mando va a funcionar bien . Divida a los estudiantes en dos equipos . Divida cada equipo en dos grupos y pídales que se alinean , uno frente al otro , en los extremos opuestos de la zona de juegos. Sopla el silbato y tener el primer alumno de cada equipo , la celebración de la pelota u otro objeto , corre a la línea de frente , pasar el objeto y luego ir a la final de la línea . Continúe hasta que todos los estudiantes han tenido la oportunidad de correr . El ganador es el equipo que termina primero . Aumentar el reto haciendo que los estudiantes corren hacia atrás, en cámara lenta o tan rápido como pueden.
Cono Run

Aumentar la velocidad de sus estudiantes , la agilidad y la resistencia con un taladro cono. Configurar varios conos alrededor del campo de juego , asegurándose de que están lo suficientemente abiertas que sus estudiantes puedan hacer fácilmente su camino a través del curso . Demostrar cómo desea que sus estudiantes se ejecuten a través de los conos , incluyendo qué orden deben ejecutarlos. Pida a los estudiantes ejecutar el curso de uno o dos a la vez, y registrar la rapidez con que completar el ejercicio. Después de que cada estudiante ha tenido una vez, pedir a cada uno para ejecutar el curso de nuevo para ver si pueden vencer a su primera vez.