Lecciones Salud maestra de primaria

" . Patrones de las principales conductas de estilo de vida asociados con la enfermedad cardiovascular están establecidos temprana de factores de riesgo de la infancia y la influencia de la enfermedad cardiovascular en la infancia y la adolescencia , así como en la edad adulta " De acuerdo con el Diario de Enfermeras cardiovasculares, Los profesores pueden desempeñar un papel importante en la salud de sus estudiantes . Lecciones de salud escolar de primaria dan a los estudiantes un excelente comienzo en el establecimiento de estilos de vida saludables y activos . Dieta y Nutrición

La enseñanza de los estudiantes de primaria acerca de la dieta y la nutrición le ayudarán a desarrollar hábitos saludables para toda la vida . Una lección importante de salud es la comprensión de los seis grupos de la pirámide alimenticia desarrollada por el Departamento de Agricultura de Estados Unidos ( USDA ) . Establecer un recorte de una gran pirámide de los alimentos en la parte delantera del aula . Reúne imágenes de varios tipos de alimentos . Hacer un llamamiento a los estudiantes para unir las imágenes en la parte correcta de la pirámide . Explicar la importancia de cada tipo de alimentos en la pirámide y la cantidad de porciones que debe comer . Pida a cada niño para informar sobre lo que comió para la cena del día anterior . La clase puede entonces discutir qué elementos eran sanos y cuáles no eran tan saludables .
Mantenerse activos

El Centro para el Control de Enfermedades recomienda que los niños tienen 60 minutos o más de actividad física todos los días , que debe incluir las actividades de entrenamiento de fuerza , como la gimnasia o la escalada , y actividades para fortalecer los huesos , tales como saltar la cuerda o correr, al menos tres veces a la semana . Los profesores pueden ayudar a los estudiantes a alcanzar estas recomendaciones con planes de lecciones explicando lo importante que es para que los niños sean activos . Haga que los estudiantes mantengan un registro para una semana de la cantidad de tiempo que pasaban en actividades físicas y la cantidad de tiempo que pasaban en actividades más pasivas , como ver la televisión o jugar juegos de video . Al final de ese tiempo , haga que los estudiantes ven en sus registros para ver si necesitan agregar más actividad física o reducir la recreación pasiva .
Dental Salud

Aprender el cuidado dental apropiado a una edad temprana evitará problemas como adultos . Pequeña jirafa , un sitio web dedicado a los planes de lecciones elementales , se esbozan algunas excelentes lecciones para enseñar a los estudiantes de primaria de la salud dental. Uno es para colocar los huevos duros en la soda y jugo de frutas . Deje marinar por un día o dos. Haga que los estudiantes limpian los huevos con un cepillo de dientes , demostrando cómo lo que los estudiantes beben afecta sus dientes. Otra lección implica sumergir un huevo duro en vinagre, que muestra a los estudiantes cómo el ácido corroe el esmalte . Enseñe a usar el hilo dental técnicas haciendo que los alumnos hilo dental la parte inferior de un cartón de huevos de espuma de poliestireno .
Fumadores

Si bien los estudiantes de primaria no fuman , son conscientes de que algunas personas lo hacen . Es importante sentar las bases para evitar que los niños tomando el hábito más adelante . Alrededor de 3.900 niños de entre 12 y 17 años comienzan a fumar cada día , de acuerdo con la Salud de los Niños . La enseñanza de los alumnos de primaria sobre el tabaquismo es un tema difícil porque no entienden los efectos negativos internos . Una forma de lograr esto es utilizar una máquina de fumar , que pueden ser adquiridos a partir de una Sociedad del Cáncer local o Heart Association , para soplar el humo del cigarrillo a través de un tejido. El tejido se vuelve marrón al instante . Explique por qué esto sucede . Enseñar a los estudiantes jóvenes acerca de fumar debe ser informativo , no da miedo .