Cómo ser un Cinturón Negro en el arte de la vida

Cuando Bruce Lee, tal vez el más legendario artista marcial del siglo 20 , se lesionó la espalda , se inscribe en el reverso de una de sus tarjetas de visita de la frase " caminar sobre " . Un devoto de la auto-ayuda emergente era, Lee escribió este recordatorio para sí mismo para llevar a cabo a pesar de cualquier reto que la vida tiró en su camino. Usted no tiene que aprender kung fu o karate para ganar su propio cinturón negro en el arte de la vida. Usted sólo tendrá que desarrollar prácticas que elevarán su capacidad de navegar por la vida con fuerza y ​​grace.Things que necesitará
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Una Quítate de novatos cinturón, ya sea blanco, amarillo o naranja. En la tradición de las artes marciales, el estudiante obtiene su siguiente cinta de color , demostrando que ha dominado su nivel actual de logro y es digno de avanzar . En el arte de la vida, sin embargo , no hay sensei - artes marciales del mentor - para decirle que usted ha progresado a la siguiente etapa de su desarrollo . Para ser un cinturón negro en el arte de la vida, deben cultivar la confianza en sus propias capacidades , talentos y fortalezas.
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Abra su diario y registro de todos los atributos que usted cree que usted posee. Si usted es un individuo fuerte que tiene la capacidad para resistir la adversidad y seguir adelante a pesar de los desafíos y obstáculos , anótelo. Al lado de sus mejores cualidades , escribir ejemplos de situaciones en que triunfó , y darles la vida recordando cómo cada uno de sus rasgos positivos que ha avanzado en el arte de la vida. También tenga en cuenta sus características menos-que maravilloso, aunque sólo sea para recordar cómo le han impedido .
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disciplina Práctica . Para ser un cinturón negro en el arte de la vida , es necesario desarrollar la actitud de un campeón. Bruce Lee fue alabado no sólo por su adhesión a un estilo de vida saludable , que incluye el ejercicio y la buena alimentación , sino a su disciplina mental . Formular un plan que se adapte a un programa regular de ejercicios y alimentos frescos y nutritivos . Todos los días , a un lado lo que el liderazgo entrenador Robin Sharma llama una " hora liderazgo personal " , en la que al revisar sus logros y metas .
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Contacte la gente que admiro por sus habilidades de liderazgo, perspicacia financiera o perspectiva positiva , y hacer una cita. Durante el almuerzo o un café , entrevistar a estos atletas de elite en el arte de la vida. Pregunte acerca de las estrategias y hábitos que han adoptado para llegar a primera clase. Si es posible, reúnase con ellos una vez al mes a una lluvia de ideas y para compartir su progreso. Pasar tiempo con personas que ya han ganado su cinturón negro en el arte de la vida le dará la energía y entusiasmo para ganarte la tuya.