Escuelas Técnicas para Entrenadores Personales

Los entrenadores personales trabajan con clases e individuos para ayudarles a cumplir sus objetivos personales de entrenamiento . Hay más en el trabajo que simplemente saber cómo entrenamiento. Los entrenadores deben saber acerca de cómo funciona el cuerpo humano , como las personas construyen el músculo , y se convierten en expertos en materia de nutrición . Hay un número de escuelas donde los entrenadores pueden aprender esta información técnica . Universidad de California, Davis

La Universidad de California en Davis ofrece una licenciatura en ciencias en biología del ejercicio . Este programa enseña a los estudiantes acerca de la anatomía del cuerpo humano , tanto fisiológica como psicológicamente . Los estudiantes aprenden sobre ómo cuerpo trabaja durante el ejercicio, e incluye cursos sobre nutrición que los graduados pueden asistir a los clientes con su dieta, así como con su programa de entrenamiento para un enfoque completo a la aptitud. El grado de cuatro años permite a los graduados a buscar la certificación como entrenador personal , y les da más oportunidades para continuar su educación después , o mientras , trabajando como un entrenador personal .
California Universidad Politécnica Estatal

La Universidad Politécnica del Estado de California en San Luis Obispo tiene una Ciencia y Nutrición del Departamento de Alimentos que ofrece una serie de especializaciones técnicas entrenadores personales encontrarían útil para su desarrollo profesional a largo plazo . Estos incluyen una licenciatura en ciencias de la nutrición . Este grado enseña a los estudiantes todo acerca de la comida de su química básica a los efectos nutricionales de los diferentes métodos de preparación . Los estudiantes pueden utilizar este conocimiento para reforzar sus credenciales como un entrenador personal , y también para buscar la certificación como un dietista registrado para ampliar sus opciones profesionales .
Instituto Nacional de Formación Personal

El Instituto Nacional de Formación personal ofrece un diploma en la formación personal. Este programa enseña a los aspirantes a entrenadores personales sobre los aspectos técnicos del ejercicio y cómo ayudar a los clientes a maximizar la eficacia de sus entrenamientos. El programa en sí cubre 500 horas de instrucción , durante el cual los estudiantes se aprenden sobre la evaluación de los niveles de aptitud cliente , planificación de programas de acondicionamiento físico para diferentes objetivos de fitness , y cómo planificar correctamente intervalos de repetición , períodos de descanso , y series de ejercicios dentro de los programas de acondicionamiento físico . La instrucción también incluye un componente nutricional .
Consejo Nacional de Fuerza y Fitness

El Consejo Nacional de Fuerza y ​​Fitness es un órgano de gobierno que otorga certificaciones para entrenadores personales . Mientras que el NCSF certificación únicos premios a un solicitante después de que pasa el examen de certificación del NCSF , el cuerpo ofrece un programa de clases para enseñar a los evaluados el conocimiento técnico que se necesita para aprobar el examen . Los estudiantes pueden tomar estos cursos en una serie de servicios de formación , o pueden completar un programa de estudio en el hogar . Sin embargo , el examen de certificado debe ser tomada en un centro de pruebas .