Cómo Cram para un Examen Final

Es la semana que los estudiantes de todo el mundo temen : finales. Independientemente de lo que se está estudiando , exámenes finales pueden añadir estrés adicional a su vida. Esto puede ser especialmente cierto si usted está tratando de hacer malabares con la escuela, responsabilidades familiares y laborales . Usted siempre debe tratar de estudiar para sus exámenes a partir de al menos una o dos semanas de antelación. A veces , sin embargo, que resulta ser imposible, y que ha activado el plan B - abarrotar . Instrucciones Matemáticas 1

Reúna sus materiales de estudio . Haga que su libro de texto , guías de estudio , notas, documentos , tareas y exámenes previos a la mano. Todos ellos contienen información necesaria para aprobar el examen final, y que no quieren perder el valioso tiempo de estudio en busca de ellos .
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Coma una merienda antes de empezar. Comer te da energía y ayuda a aumentar la función cerebral . Merienda antes de empezar para que pueda estudiar durante al menos una hora antes de tomar un descanso.
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Lea el material está menos cómodo con primero . No pasar tanto tiempo en el material que ya conoce bien . Usted debe revisar todo, pero dedicar la mayor parte de su tiempo de estudio a la información que usted siente que está en su mayoría probablemente a olvidar en el examen.
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Escriba notas al estudiar . No se limite a releer las notas antiguas . La reescritura de sus notas le ayuda a consolidar la información en su cerebro. Si el profesor proporciona una guía de estudio , escribir notas o párrafos que responden todos los temas en la guía .
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Hable con usted mismo mientras usted lee y tomar notas. Decir la información en voz alta le ayudará a recordar más tarde. Usted es más probable que se olvide si usted silenciosamente descremada el texto y notas.
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Tome descansos frecuentes . Levantarse y estirar o dar un paseo cada hora a hora y media . Podrá tomar un aperitivo si tienes hambre , o un refresco si se siente somnoliento . Los descansos deberán ser no más de cinco a 10 minutos. Use ese tiempo para despejar su mente y hacerlo bien de nuevo al estudio .
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Llevar el desayuno en la mañana antes del examen. La proteína de los huevos le ayudará a mantenerse lleno durante la prueba y le dará la energía que necesita para enfocar. No vayas a la prueba de hambre o puede distraerse y olvidarse de la información que has estudiado la noche anterior.