Cómo probar sus rasgos de personalidad

Al aprender cómo probar sus rasgos de personalidad a través de auto ayuda, usted tiene que prestar atención a los detalles y mantener una mente abierta . Aunque usted encontrará que se trata de un esfuerzo de por vida , puede obtener los puntos de vista iniciales después de al menos un mes de haber seguido estos steps.Things que necesitará
Notebook
Pen
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Cómprate una pequeña libreta y un bolígrafo que se puede llevar con usted dondequiera que vaya . Tiene que ser lo suficientemente pequeña para que usted sea capaz de deslizarse en su bolsillo trasero o bolsa de transporte .
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Pregunte a algunos de sus amigos por su opinión sobre la manera en que te presentas a los demás. Dígales que usted quisiera que fueran honestos acerca de sus fallas , así como sus virtudes . Anote sus pensamientos y observancias acerca de usted , incluso los que no está de acuerdo.
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Saque su notebook durante todo el día y anotar los diferentes acontecimientos que ha experimentado y cómo reaccionó a ellos . Los detalles son importantes porque revelan cómo ciertas cosas que las personas dicen o hacen , sus expresiones faciales y el lenguaje corporal , que afectan . Después de una situación excitante o molesto en particular, asegúrese de escribir todo de inmediato para que no se olvide de los detalles .
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Prueba tus rasgos de personalidad con la autoayuda depende de si usted no reacciona tanto como la forma de reaccionar ante determinadas situaciones . Cada uno tiene sus peculiaridades. Algo que puede que no te haya molestado podría enfurecer a su amigo y vice frente . Para entender a ti mismo por completo , usted tiene que considerar todos los aspectos de lo que eres . Esto incluye también a pensar en lo que usted no está
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Repita los pasos 1 a 4 durante al menos un mes. Durante ese tiempo que usted puede notar que los diferentes aspectos de su comportamiento ya han cambiado . Esto se debe a que son cada vez más conscientes de lo que eres y más seguro de que desea ser. Si usted reconoce signos de trastornos u otros problemas emocionales graves , asegúrese de buscar ayuda profesional inmediatamente . Hay muchos tratamientos disponibles que pueden ser beneficiosos para mejorar tu vida . Vea la sección de recursos a continuación para obtener más información .
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Regálate un fin de semana solo para repasar todas sus notas . Piensa en cuáles son sus fortalezas y debilidades. Una vez que haya aislado lo que usted desea cambiar , consulte la sección de recursos a continuación para artículos grandes consejos sobre cómo hacer el cambio .