Importancia de las actividades extracurriculares en la universidad

Aunque el estudio académico es un elemento importante de su experiencia universitaria , no debe ser la única cosa que hacer . La participación en actividades extra-curriculares no sólo puede contribuir a su aprendizaje, pero también puede ayudarle a desarrollar habilidades sociales , mejorar su bienestar general , mejorar su salud y estado físico y le dará una valiosa experiencia para la vida después de la universidad.
Aprender
Considere una actividad educativa y divertido como la recreación histórica .

Para complementar su curso de estudio , usted puede decidir unirse a un grupo o club asociado a sus intereses académicos . Los beneficios de esto son aumentar su conocimiento y conocer a otras personas dentro de su área de estudio . Unirse a un grupo de este tipo no necesariamente significa simplemente sentarse alrededor y haciendo más que estudia; que puede aportar una materia académica a la vida. Por ejemplo , si se están especializando en la historia , considere unirse a una sociedad recreación histórica .

Habilidades Sociales

Muchos tipos diferentes de personas asisten a la universidad, es decir, su universidad años son una oportunidad perfecta para mezclar con la gente de una variedad de fondos . Al unirse a un grupo extra- curricular o club tiene la oportunidad de madurar socialmente a través de la interacción con los estudiantes que usted pudo no haber conocido a través de las clases solo. No solamente las actividades extracurriculares le dan la oportunidad de interactuar con más personas , sino también para potencialmente formar relaciones duraderas con algunos de ellos.
Bienestar

actividades extraescolares pueden facilitar su desarrollo personal y mejorar su bienestar general. Sólo por tomar su tiempo para relajarse y hacer algo diferente a partir del estudio puede disminuir sus niveles de estrés y tener una cierta perspectiva en su trabajo académico. Hablando con otros estudiantes que tienen una carga de trabajo o presiones similares se puede evitar que sienta aislado. Al comunicarse con los demás de forma regular e informal puede mejorar su inteligencia emocional, familiarizarse con las señales sociales y en general, mejorar sus capacidades cognitivas y el comportamiento. Deportes
Salud
equipo son una gran manera de ponerse en forma y conocer a otros estudiantes.

Unirse a un equipo deportivo o clase de ejercicio puede ayudar a mejorar su salud y estado físico . Practicar deportes, hacer aeróbic o el aprendizaje de baile no es sólo acerca de perder peso; de hecho, no necesariamente tiene que ser acerca de perder peso en absoluto. El ejercicio también puede aumentar su resistencia , reducir el estrés , disminuir los niveles de colesterol y la presión sanguínea, tonificar su cuerpo , ayudarle a dormir por la noche y reducir el riesgo de ciertas enfermedades . Jugar en un equipo o unirse a una clase tiene la ventaja añadida de ser potencialmente más divertido que trabajar por su cuenta .
Experiencia

actividades extracurriculares pueden ayudarle a desarrollar habilidades y adquirir experiencia que será útil para usted en su carrera de posgrado tanto en términos de búsqueda de empleo y el desempeño en el trabajo. La participación en actividades tales como debates , campañas , el voluntariado o incluso el funcionamiento de su propio club extracurricular puede desarrollar sus habilidades de negociación , comunicación , gestión de conflictos y de liderazgo. La participación en actividades relacionadas con su profesión ideal también puede mejorar su currículum y de impresionar a los posibles empleadores.