Cómo comunicarse mejor

La comunicación verbal es la piedra angular de todas las relaciones humanas , pero muchas personas luchan cuando se trata de decir lo que quieren decir. Por ejemplo , usted podría tener una conversación , a pie y luego pensar en todas las cosas que debería haber dicho. Alternativamente , usted puede sentir como la gente a menudo malinterpretan usted o no te entiendo . Usted podría encontrar que las discusiones con frecuencia se conviertan en peleas. Tal vez las diferencias de opinión que envían en picada o te encuentras en conflicto casi constante con una variedad de personas. Si es así , usted es el estilo de comunicación podría ser la culpable . Siga leyendo para conocer algunos consejos para navegar por estas aguas difíciles de la interacción humana . Instrucciones Matemáticas 1

Sé directa. Esta es la regla número uno de la comunicación . Así que muchos de nosotros somos personas que quieren agradar o están tan atrapados con las costumbres que tenemos problemas para decir lo que pensamos o sentimos . El resultado es que no conseguimos nuestro punto a través , no conseguimos satisfacer nuestras necesidades o , más a menudo , sentimos algo inaudito . Sin embargo , es posible que ser directo sin ser grosero o desconsiderado y que es una buena idea , también. La alternativa es que al evitar la franqueza , podría convertirse en resentimiento , dando lugar a una explosión o un partido de la compasión personal.
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Sea honesto . Honestidad necesita poca justificación , por lo que basta con decir que la comunicación honesta es la única vía para relaciones auténticas .
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permanecer en el momento . Cuando se habla con alguien, tratar en lo posible permanecer en el momento en lugar de tratar de planificar lo que vas a decir a continuación . Si permanece presente , usted tiene la oportunidad de escuchar de verdad a alguien. Vas a tener que estés turno para hablar.
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Haga contacto visual y permanecer consciente de su lenguaje corporal. A veces nos olvidamos de lo mucho que nos comunicamos con nuestros ojos y nuestros cuerpos, sin embargo, cada movimiento que haces envía un mensaje. Mira a los ojos cuando hablas con ellos. Sea consciente de los signos físicos de la hostilidad como rodar globo ocular y el cruce del brazo.
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Recuerde que escuchar es más importante que hablar . Esta es la lección más dura para la mayoría de la gente , ya que la mayoría de nosotros estamos tan ansiosos por obtener nuestros pensamientos , como si ellos son tan importantes que la otra persona no puede vivir sin ellos. Sin embargo , usted encontrará mucho más éxito con la comunicación si dejas de hablar y simplemente escuchar . La persona con quien está hablando probablemente apreciarán la oportunidad de completar sus puntos y sólo le podría conceder la misma cortesía cuando es su turno para hablar. Si le preocupa que la escucha le hará olvidar sus puntos, escuchar de todos modos, debido a que un punto olvidado probablemente no era un punto muy importante.
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Cuando se les da la posibilidad de elegir entre tener la razón y ser amable , elija bondad. A menos que usted está en un debate , no es generalmente importante para estar en lo cierto . Si usted cree que es , prestar atención a cómo se siente después de haber sacrificado la bondad de la rectitud en la interacción con los demás. Usted puede encontrar que usted no se siente tan bien, a pesar de " ganar " un argumento o probar algún otro mal. La próxima vez, elegir la bondad.
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Bajen sus armas verbales antes de cada conversación. Todos tenemos el poder para hacer daño unos a otros con nuestras palabras , y cuanto mejor conocemos a alguien , más poder tienes ( si te dejan , se entiende) . Sin embargo , el uso de palabras poco amables para ganar o herir a alguien no hará nada para avanzar en su relación con ellos. Es más fácil decirlo que hacerlo , pero con la práctica , usted conseguirá allí.
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quitarse su armadura. Pusiste sus armas; ahora establecer tu armadura , también. La actitud defensiva le impide ser capaz de escuchar lo que la otra persona está tratando de comunicarse con usted. Una persona defensiva no puede dejar que las palabras vienen a través y es a menudo tan ocupados interrumpir o formular una defensa , que él o ella escucha muy poco lo que la otra persona está diciendo.
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Deja el pasado en el pasado . El pasado es lo que es. No importa si usted está tratando de mostrar un patrón o , peor aún, tirar faltas cometidas en la cara de alguien para ganar o hacer que se sientan culpables . El pasado no es relevante. Déjelo donde está y centrarse en el presente conversación.