Cómo evitar la dilación en Materia Académica

dilación , que el mal de males , puede ser golpeado - si usted toma los approach.Things derecha que necesitará
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Mira la fecha límite de cualquier nueva tarea que te dan y lo escribe en su calendario . Para las asignaciones que no tienen fecha límite - un fenómeno frecuente en la escuela de postgrado - imponer una fecha límite a sí mismo
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Imagínese cómo será el mundo en esa fecha , para que sea real para ti : ¿Cuál será el clima . como ? ¿Qué más habrá cambiado ? No permita que los cambios pasen sin terminar la tarea.
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Calcule aproximadamente cuántas horas la asignación se llevará .
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Decidir , antes de las camas abajo cada noche , ¿cuánto tiempo vas a pasar el día siguiente en la asignación.
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Recuérdese , al despertar , de esta cantidad de tiempo .
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Dígase a sí mismo que no se permitirán las actividades de ocio que los días hasta que haya puesto en la cantidad prometida de tiempo.
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Prémiese , cuando se hace durante el día, en lo que sea forma que estimen conveniente . Esta recompensa es clave - tener un incentivo positivo puede hacer toda la diferencia
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No tenga miedo de llamar a la oficina de servicios estudiantiles . . Hay personas bien entrenadas por ahí que le pueden ayudar.