Estrategias para mejorar la memoria de trabajo

Memoria le permite almacenar y recuperar la información y las imágenes que se han experimentado antes en la vida. La memoria de trabajo ayuda a los sucesos de almacén que se producen y las transmiten a la zona de memoria a corto plazo del cerebro o la zona a largo plazo. Estrategias tales como la visualización y toma de notas se pueden utilizar para mejorar la memoria de trabajo y ayudar a retener la información más tiempo. Estrategias de visualización mental

estrategias de visualización mental ayudan a conectar una nueva palabra que está aprendiendo con una imagen mental. Sustituir las palabras que suenan similares a la palabra actual que está tratando de memorizar y visualizar el significado o el acto de la palabra sustituida para hacer una conexión . Por ejemplo , la palabra " lucrativa " significa " rentable". Usted puede imaginarse a sí mismo haciendo algo "creativo ", que suena como la palabra " lucrativo " y " sacar provecho " de él , que le ayuda a recordar que la definición es " rentable".
Nemónico Estrategias

Mnemonics utilizar las primeras letras iniciales en una serie de palabras para crear una frase o acrónimo. Siglas sirven para representar un nombre, título o por pedido en un tema determinado , lo que ayuda a recordar lo que el orden o el nombre pueden ser memorizando las esas primeras letras. Siglas , también conocidos como " siglas ", pueden ayudarle a utilizar su memoria de trabajo para recordar los pasos para resolver un problema matemático o ubicaciones geográficas del mundo , como los lagos o los océanos . Las empresas y organizaciones a menudo utilizan acrónimos para ayudar a personas de la comunidad recuerde servicios o programas que se ofrecen en su establecimiento.
Nota - Estrategias para tomar

Nota - asunción implica tres tipos de estrategias para ayudar a una persona que está aprendiendo a mejorar su memoria de trabajo. Durante el proceso de la toma de notas , se oye una palabra o información, lo escribe en una hoja de papel, y decir la palabra mentalmente mientras lo escribía . Puede memorizar la información que se está aprendiendo por escribir las palabras clave en la información , diciendo en voz alta, y su uso en una oración o acción, entonces de ver la información de nuevo después para reforzarla.