Cómo mejorar la memoria y la clase de retención

Su capacidad para recordar la información que se aprende en clase juega un papel importante en su éxito académico. Además, la mejora de su memoria en conferencias y actividades de clase le permite dedicar menos tiempo a estudiar para los exámenes y otras tareas . Usted puede mejorar la retención a través de varios métodos simples , aunque en la escuela hay muy pocos atajos honestos y eficaces . Prestar atención en clase, dejando a un lado el tiempo para estudiar y poner esfuerzo en su trabajo de clase son sus mejores opciones para el mejoramiento . Instrucciones Matemáticas 1

Tomar notas durante la clase . Además de que le proporciona los materiales útiles para estudiar más tarde, el acto de escribir notas ayuda a consolidar la información en su mente.
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Obtener una buena noche de sueño y comer un desayuno ligero antes de la clase . Si usted está bien descansado y no esté centrado en su próxima comida , recordando lo que se oye en la clase será mucho más fácil .
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Desarrollar acrónimos y acrósticos para temas complejos. Por ejemplo , la frase "Mi Madre Muy Educada Sólo servirnos nueve pizzas" es un método fácil para nombrar a cada uno de los planetas del sistema solar en orden: Mercurio , Venus , Tierra, Marte , Júpiter , Saturno , Urano , Neptuno y ( posiblemente ) Plutón.
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Hacer preguntas en clase y reestructurar la información en sus propias palabras . Es mucho más fácil de recordar el material cuando usted lo entiende , y haciendo preguntas le ayuda a dar cuerpo a esa comprensión.
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trabajar con un compañero cuando se estudia . Hacer preguntas y explicando conceptos profundiza su comprensión aún más.
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Mantenga sus sesiones de estudio a corto , alrededor de una hora. Sesiones más cortas mejoran la retención y le permiten tomar descansos.