Preescolar PE Actividades

Los niños pequeños necesitan la educación física tanto como la enseñanza tradicional . Niños en edad preescolar tienen una gran cantidad de exceso de energía , por lo que proporciona tiempo para la actividad física en su rutina diaria puede quemar esta energía y ayudar a promover un estilo de vida saludable. Enseñe a sus niños en edad preescolar que estar físicamente con estas actividades divertidas y recreativas . Hula Hoops

Dé a sus niños en edad preescolar algún tiempo con aros hula-hula para desarrollar su coordinación y hacerles hacer algo de ejercicio . Enséñeles cómo hacer girar el aro alrededor de la cintura , los brazos y las piernas , y luego mostrarles cómo pueden practicar saltando dentro y fuera de ellos .

También puede utilizar aros de hula como objetivos para el lanzamiento. Cuelgue uno y haga que los niños practiquen tirar bolsas de frijoles o pelotas a través de él , o póngalo en el suelo y hacer que tirar la bolsa de frijoles en el interior de la misma.
Carrera de obstáculos

puedes configurar una carrera de obstáculos con los objetos que ya tiene en su patio trasero o en el parque . Organizar equipos, tales como aros de hula , toboganes , conos y bolas alrededor del patio. Instruya a los niños a completar el curso , y guiarlos a través de la primera vez o así hasta que consiguen la caída de ella . Haga que los niños practiquen diferentes habilidades y estaciones a lo largo del curso , tales como el rastreo a través de un tubo y detener a saltar la cuerda 10 veces . Usted puede utilizar el mismo equipo en una variedad de maneras para que un campo diferente cada vez que se completa esta actividad .
Pequeños yoguis

Para una actividad más tranquila , enseñar a sus niños en edad preescolar algunas posturas básicas de yoga . Usted puede incluso darles nombres e infantiles (como " perro dálmata " en lugar de " perro a la baja con orientación " ) para ayudarles a recordar los movimientos. Simplemente organizar tapetes o toallas en el piso de su casa o en el aula , y llevar a los niños a través de algunos estiramientos y poses. Incluso puede reproducir música relajante de fondo. Esta puede ser una manera calmante para empezar o terminar el día , o una buena actividad de enfriamiento después del ejercicio riguroso o antes de la siesta .