Actividades Físicas para Preescolar

Las actividades físicas son esenciales en el aula de preescolar . Trabajar en al menos una actividad física cada hora . Los niños de esta edad tienen un montón de energía y, a menos que se les permita moverse van a estar demasiado inquieto para concentrarse en las lecciones académicas . También es importante enseñar a los niños pequeños que el ejercicio y el movimiento puede ser divertido para que ellos lleguen a ser adultos sanos . Carrera de obstáculos

Establecer una carrera de obstáculos por fuera si es posible. Si está atrapado en el interior, elegir un pasillo tranquilo o configurarlo en el salón de clases antes que los estudiantes lleguen. Utilice un trampolín, un taburete , un túnel o cualquier otro objeto que puede encontrar que requieren los niños para mover sus cuerpos . En medio de estos grandes artículos , colocar pequeños aros o figuras de papel en el suelo . Enseñe a los niños a pasar de una etapa a la siguiente. Utilice diferentes tipos de movimiento tales como saltar, brincar o arrastrándose entre cada punto del curso .
Balls

Infla una pelota de playa o baloncesto suave. Calienta haciendo que los niños se sientan en círculo y rodar la pelota hacia adelante y hacia atrás con las manos . Pida a la clase de pie y practicar patear y lanzar la pelota a través del círculo . A continuación, haga que usen la pelota como una pelota de voleibol y servir a otros. Ver cómo los niños largos pueden mantener la pelota en el aire sin que nadie se captura o se caiga. Estos ejercicios ayudan a los niños a aprender a usar movimientos controlados .
Follow the Leader

niños alineación. Iniciar un desfile alrededor de la sala de clase, en los pasillos o en el exterior de la escuela . Dé a cada niño un minuto para ser el líder. Cada líder debe caminar o moverse de una manera diferente . El resto de la línea tiene que imitar el movimiento del líder. Dar a los líderes sugerencias que requieren mucho movimiento , como saltando como ranas , arrastrándose sobre vientres o caminar como los cangrejos . Al final de un minuto, el líder va a la parte de atrás de la línea y el nuevo líder escoge un movimiento .
Danza Libre

Baile ayuda a niños en edad preescolar trabajan algunos el exceso de energía y mostrar sus personalidades al mismo tiempo. Ponga en CD danza de los niños o algo de música pop actual con letras limpias . Deje que los niños bailan libremente durante cinco minutos . A continuación, pon algo de música que requiere que los niños de seguir las instrucciones mientras se mueven . Juega el " Hokey Pokey " o "Cabeza, hombros, rodillas y dedos de los pies . " Los maestros deben bailar junto a los estudiantes para ayudar a animar a los niños tímidos para entrar en el acto .