Integración Sensorial Actividades para Adolescentes en la escuela

La integración sensorial es un término de lujo que significa insumos básicos de las personas relacionadas con el mundo exterior a través de los sentidos . Entrada apropiada resulta en una salida normal, o la comprensión y entendimiento del mundo . Aunque la entrada sensorial puede parecer un rasgo natural , es más de una habilidad aprendida y menos innata de lo que parece . Hay varias actividades de los adolescentes pueden realizar en la escuela para ayudar a su nivel de integración sensorial . Táctiles

actividades de integración sensorial táctil mejoran el tacto de una persona. Una de las mejores maneras de mejorar el sentido del tacto en los adolescentes es tener a crear un proyecto de arte que consiste en esculpir básica . Por ejemplo , se puede asignar a los estudiantes para producir un objeto básico de barro terracota o incluso Play- Doh . Utilizar otros tipos de objetos para decorar la escultura de arcilla , tales como piedras , semillas y corteza de los árboles , cada uno de ellos tienen diferentes texturas .
Vestibular

actividades vestibulares son sensorial actividades de integración que pueden mejorar la sensación de movimiento y el equilibrio de una persona . Actividades tales como el ejercicio de trampolín , una carrera de sacos y cualquier tipo de actividad que implica una aceleración rápida o paradas repentinas pueden mejorar el equilibrio y el movimiento de una persona . Los ejercicios como saltos , el baile y la natación también puede mejorar el sistema vestibular de una persona .
Propiocepción

La propiocepción permite al cerebro para determinar la ubicación de las partes del cuerpo sin la necesidad para la vista. También implica el mejoramiento de las articulaciones y los músculos de modo que el cerebro puede controlar cada músculo o articulación con facilidad . Un ejemplo de la propiocepción básico es cuando una persona use escaleras sin prestar atención a cada paso . Para mejorar la propiocepción , los adolescentes pueden ser introducidos al levantamiento de pesas básica , la lucha libre y otras actividades que requieren energía y se mueven los músculos específicos, como el tirón de la guerra y escalada en roca .
Planificación Motor

la planificación motriz es la parte de la integración sensorial que implica la capacidad del cerebro para planificar y ejecutar las habilidades motoras nuevas y más precisas . Actividades como caminar en línea recta , carreras de obstáculos y " seguir al líder" puede ayudar a mejorar la planificación motora . Deportes como el billar , golf , dardos y fútbol también ayudan en este aspecto . En el billar , un estudiante necesita para golpear la bola blanca correctamente para que la bola blanca golpea la bola deseada . Este requisito permite al cerebro para ser más preciso y calcular la fuerza exacta que se necesita para hacer el recorrido de la bola blanca a la ubicación deseada .