Home Escuela Acondicionamiento Físico

La aptitud física es una parte importante del plan de estudios de la escuela para los niños. También igual que los niños en las escuelas públicas o privadas tienen acceso a su horario regular clases de educación física , los niños que son educados en casa beneficiarse de programas estructurados de acondicionamiento físico . Los padres de los niños educados en casa pueden elegir entre varios tipos de programas de acondicionamiento físico para utilizarla como parte de un programa de educación de todos los días. Recomendaciones NASPE

La Asociación Nacional para el Deporte y la Educación Física ( NASPE ) tiene una caja de herramientas maestro en su sitio web que proporciona información útil e ideas sobre la implementación de la educación física en la vida de un niño. Cada mes , la caja de herramientas del profesor ofrece una lista de las nuevas actividades , junto con las instrucciones para los participantes y los padres que administran las actividades. Las actividades se proporcionan para una amplia gama de edades , desde niños en edad de escuela primaria a los de secundaria . Las actividades incluyen bailes, carreras de relevos , búsqueda del tesoro y actividades familiares . El NASPE es también un recurso útil en el reconocimiento de las observancias de la salud de la nación , como la Nacional de Apagar la TV Week y Salud de la Familia y el Día de la aptitud - . Tanto durante el mes de septiembre
DVDs

Así como los adultos tienen acceso a una gran cantidad de DVDs de fitness , los niños pueden participar en los mismos tipos

de actividades mediante el aumento del número de DVDs de fitness para los niños. Estos DVD permiten a los niños participar en aeróbicos , yoga , danza y más. Algunos DVD van más allá de las actividades de movimiento para enseñar a los niños cómo cuidar de sus cuerpos por beber mucha agua, comer vitaminas saludables y tomar . Educación en el hogar los padres que desean usar DVDs de fitness para la educación física pueden encontrar opciones para los niños tan jóvenes como de 2 años de edad .

Intereses personales

Algunos padres elegir un programa de acondicionamiento físico en casa - escuela basada en los intereses del niño. Los niños pueden optar a participar en programas deportivos privados oa la ciudad , como el fútbol , el béisbol o el tenis . Otros niños disfrutan de la gimnasia , artes marciales o baile. Algunos padres pueden optar por comprar una membresía familiar en un gimnasio local para uso de la piscina, canchas de baloncesto y otros equipos. Algunos gimnasios ofrecen incluso clases de gimnasia para los niños durante toda la semana , lo que podría doblar como una clase de educación física.