Cómo hacer un Plan de Desarrollo Personal

" Decide quién quieres ser", es el consejo dado a menudo a los jóvenes que sufren la presión de grupo . Ya sea adolescente o adulto, usted tiene el poder de elegir . Hacer un plan de desarrollo personal comienza con una sola decisión de ser quien quieres be.Things que necesitará
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Decida qué características que más admiran y quisieran internalizar . Esas características pueden ser concretos y medibles , como mantener en buena forma física . Pueden ser más interno , como vivir con integridad . Decidir cuál de estas características son su prioridad , y añada su parte superior tres a perseguir. Es importante estirar más allá de su zona de confort , pero no en lo que va más allá de que usted se convertirá fácilmente desalentado .
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Definir lo que constituye el éxito , y establecer metas . Si una de las características que eligió fue la condición física , lo que tendría éxito en esa zona parece? Usted debe establecer una meta de correr un maratón , o simplemente caminar alrededor de la cuadra . Si una de las características que usted eligió fue a vivir con integridad , pensar en lo que se vería así . Que podría significar el desarrollo de mejores habilidades de seguimiento en el trabajo, o poner fin a una relación adúltera .
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Flesh sus metas . Piense bien qué pasos están involucrados en llegar del punto A al punto B , y anotarlas. No escatime en este paso . Rompiendo desafíos en pedazos manejables es una herramienta tremendamente útil . Fije plazos y comenzar el trabajo de pies .
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Decidir qué tipo de apoyo que necesita. Puede ser que sea un compañero de ejercicio , una visita a su médico, un terapeuta o un amigo con quien puede tocar la base .
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Celebre los éxitos ! Mantenga un diario , o al menos una lista de control , por lo que puede mirar hacia atrás y ver lo lejos que han llegado . Si usted tiene slipups , perdonarte a ti mismo y empezar a avanzar de nuevo.