Cómo detener Asumiendo

Cuando usted hace suposiciones acerca de cómo deberían ser las cosas , cómo la gente debe actuar , o incluso lo que están pensando , que los está haciendo y un flaco favor . Si usted actúa en una suposición sin pruebas concretas para apoyar su suposición , se puede caer en un estado de angustia . Aprender a dejar de asumir le liberará de huelga , la preocupación dañina. Instrucciones Matemáticas 1

dejar de escuchar chismes. Evite los grupos de trabajo que pasan el tiempo libre de caer en la difamación de sus compañeros de trabajo o jefes . Cuando nos enfrentamos a rumores e insinuaciones , puede suponer lo peor . Lo que podría haber sido una amistad con un compañero de trabajo o una relación agradable con tu jefe está mancillado por sus supuestos.
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No juzgar un libro por su cubierta . Si tu mujer tiene un aspecto desagradable en su cara , su primera tendencia es asumir que está timando a usted. Usted revisa rápidamente la última conversación que tuvo en conjunto para tratar de recordar si usted ha dicho algo para molestarla . En lugar de a ti mismo trabajando en una espuma sobre un supuesto, simplemente preguntarle qué le pasa y si hay algo que usted puede hacer para ayudar. Más de las veces , las personas son consumidos por sus propias preocupaciones y challenges.They puede aparecer malestar , pero no son más que la elaboración de sus propias soluciones.
3

Póngase en los zapatos de otra persona. Vida de las personas pueden cambiar en cualquier momento . Si un familiar o amigo cercano decide no compartir sus problemas , su tendencia puede ser la de asumir que ella está tirando lejos de su relación. No dé por sentado que se trata de usted. Durante la siguiente conversación con su amigo casualmente trabajar en una oferta de apoyo si ella está siempre en necesidad .