Una manera fácil de probar la memoria

Mantener la memoria aguda puede hacer que sea más fácil de recordar cosas y capturar recuerdos . Afortunadamente , hay una serie de formas sencillas para poner a prueba la memoria de una persona. Y esas pruebas vienen con la ventaja añadida de que cuanto más la memoria se elabora , las mejores funciones de TI . Así que no sólo es una prueba , sino también un entrenamiento para el cerebro . Números aleatorios

Tome un pedazo de papel y un utensilio de escritura . Comience a escribir una serie de números al azar en el papel. La distribución exacta de los números no es relevante , sólo asegúrese de que no hay un patrón que se aplica a ellos. Una vez que se registran los números, examinar la serie de números, empezando por el principio . Trate de recordar que muchos de ellos con el fin de lo posible . En otra hoja de papel , comenzar a grabar esos números a medida que los recuerde , anotando el mayor número posible . Luego compare a la hoja original con el segundo para ver lo bien que coinciden.
Letras al azar

Al igual que con el ejercicio de números aleatorios , escribir una serie de letras al azar en un trozo de papel. Una vez más , tenga cuidado de no aplicar ningún patrón a la carta , o deletrear cualquier palabra con ellos . Una vez completado , una vez más el estudio de la secuencia de letras , tratando de memorizar el orden exacto . Escriba su recuerdo en una hoja de papel por separado , y luego comparar los resultados con el original.
Tarjeta Memorización

Esta prueba de memoria requiere una baraja de jugando a las cartas . Baraja el mazo . Comience el que se establecen las tarjetas, una a una , boca arriba. Trate de recordar el orden de las cartas que se colocan sobre la mesa . Después de que se establecen una serie de tarjetas , recoger las tarjetas ahora ponen boca arriba sobre la mesa, y luego vuelva a lo que son la cara hacia abajo en la mano . Trate de predecir el orden de las cartas que se coloquen de nuevo sobre la mesa .
Memory Match

Esta prueba requiere dos juegos de naipes . Establecer cada tarjeta en las dos unidades por separado sobre una mesa , lo que hace que haya una separación entre las dos cubiertas por lo que las tarjetas se pueden mantener recta . Entonces , comience volteando una carta de cada cubierta, uno por uno. Si un par de tarjetas volcó partido --- como el as de espadas de una cubierta que se emparejaron con el as de espadas en la otra --- quitar esas dos cartas de la mesa . Si el par de cartas no coinciden , voltear hacia atrás y continuar la búsqueda de más partidos hasta que todas las cartas se emparejan .