Autodescubrimiento Temas de escritura para los Diarios

Un diario privado pueden ser una enorme fuente de fortaleza , consuelo , y auto -descubrimiento. Debido a procesar pensamientos de manera diferente cuando se escribe que cuando usted habla , sino que también puede ser un lugar maravilloso para descubrir quién eres. Cuando usted escribe en su diario , la práctica de la escritura libre : no censurar o volver atrás y arreglar cualquier cosa. Escribe lo que se te ocurra y seguir adelante, no importa lo extraño que parece. Tu yo auténtico

Pruebe este ejercicio para volver a conectar con su yo infantil : ¿Se imaginan a los diez años . Alguien le da la una cosa que usted ha deseado siempre. ¿Es un juguete o un libro ? ¿Es un abrazo? ¿Es amables palabras ? Describir el objeto o la acción, y cómo afecta a su propia infancia. Ahora escribe lo mismo desde una perspectiva adulta : imagine que alguien te da algo que siempre has querido. ¿Qué ha cambiado en cuanto a sus necesidades? ¿Todavía quieres lo mismo? ¿Qué dice esto acerca de usted como persona, entonces y ahora?
Espiritualidad

Puede la idea de lo divino alimentar a su alma? Para centrarse en este aspecto de ti mismo , dar un paseo en un lugar que se siente tranquilo , y la búsqueda de una roca. Sostenga la piedra en sus manos , y pensar en ello - esta piedra ha sido el mismo desde hace miles de años . ¿Qué ha experimentado , en este lugar de paz ? Si esta roca de alguna manera usted y su conexión con el mundo podía entender , ¿cuál podría ofrecerle desde su lugar de paz, tranquilidad y longevidad? ¿Qué podría aprender de este tipo de sabiduría ? ¿Cómo puede usted encontrar la quietud y la paz como esta usted?
Sus relaciones

Todo el mundo tiene al menos una relación difícil en sus vidas. Escrito a través de algunas de estas cuestiones puede ofrecer la claridad y la paz. Escriba una carta que no tiene intención de enviar a una persona con la que usted ha tenido problemas. Escribe una escena en la que los dos de ustedes están teniendo una interacción pacífica . ¿Qué hay en esta relación que bloquea una escena tan pacífica y tranquila ? ¿Puede usted imaginar nuevas formas de relacionarse con esta persona para ganar la paz , el amor , o al menos una aceptación tranquila? MarketBook.es: su metas y sueños

Algunas veces usted puede sentir que usted están perdiendo su identidad en relación a otra persona , tal vez uno de los padres o de un empleador. Imagínese que usted sería si estuviera libre de sus obligaciones para con la familia y amigos . Escribe una escena en la que está haciendo algo completamente solo. Describe la escena en gran detalle. Describa sus acciones y cómo te hacen sentir . ¿Está pintando en el desván de un artista ? ¿Está usted de voluntario para una causa que es importante para usted ? ¿Está disfrutando de una relajante taza de té mientras lees un libro? Lluvia de ideas se puede llegar a este momento - o un momento muy parecido a él - teniendo en cuenta la vida que tiene ahora

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