Meditación Instructor Certificación

La meditación se ha demostrado para reducir el estrés , la presión arterial y aumentar la autoestima y la concentración mental . Profesionales de la salud alternativos y gente de negocios se están ejecutando a instructores de meditación para obtener ayuda con ambos problemas físicos y mentales . Convertirse en un instructor certificado de mediación , con el fondo correcto , es una carrera fácil y gratificante . ¿Qué es la meditación

La meditación es una combinación de respiración , visualización y relajación muscular . Se utiliza para reducir el estrés y enfocar la mente . La meditación se está estudiando en un enlace a vidas más largas y más saludables personas . Es , en pocas palabras , la respiración con propósito. La meditación persona se centra en la respiración mientras se inhala y exhala . De vez en cuando , el foco se dirige y la persona piensa en algo que le gustaría claridad sobre o pensamientos positivos que conducen a un fin que esperáis. Puede ser tan breve como unos pocos minutos para el enfoque y relajar la mente o puede ser hora de la respiración y el pensamiento profundo e intencional .
¿Qué hace un instructor de meditación ?

un instructor de meditación guía a una persona o personas en la meditación . El instructor toma el tiempo para llevar a la persona que quiere meditar en ejercicios para despejar la mente . A menudo los instructores de meditación son licenciados psicólogos y trabajo a través de la meditación para ayudar a la mente a sanar y restaurar un estado de equilibrio del ser. Instructores de meditación pueden ser buscados para ayudar con problemas de bienestar físico , incluyendo reacciones de presión arterial alta , ansiedad y estrés del paciente .
Por qué Certificar como instructor de meditación ?

la certificación permite que el instructor cierta credibilidad . En muchos estados , los practicantes de la medicina alternativa deben estar certificados para practicar . Muchas personas que buscan instructores de meditación están sufriendo de una enfermedad o trauma. Otros simplemente quieren aumentar su salud y el bienestar de una manera relajante. De cualquier manera , el instructor necesita credibilidad para asegurar que el paciente está recibiendo la atención adecuada.
Dónde podemos Gcertified ?

El Instituto Americano de Profesionales de la Salud ofrece una línea estudio del curso de " Certificación de Instructor de Meditación . " El programa consta de seis cursos que cada costo entre $ 125 y $ 150 dólares , a partir de 2010 todos los cursos deben ser completados para intentar certificación .

Canyon College de California también ofrece un curso de estudios en línea para obtener la certificación en la meditación . Este curso está destinado a ser completado al ritmo del alumno , pero tiene la supervisión instructor pesada y tutoría . El objetivo principal de este curso es , " para preparar a profesionales de la salud , especialistas en salud mental y laicos para ejercer profesionalmente en el área de la enseñanza de la meditación , la terapia de la meditación y modalidades afines , con conocimientos suficientes para la práctica a un nivel requerido por el trabajo actual y mercado de consumo ", dice el sitio web de la universidad . Ejercicio