Cómo Afinar sus habilidades racionales

Al tomar decisiones , las emociones a menudo superarán a la razón y dictar sus respuestas. El aumento de su capacidad para tomar decisiones razonadas racionales no implica la supresión de la emoción, pero reconociendo su presencia y la comprensión de su impacto. La alteración de la forma en que funciona la mente a través de los problemas y cómo se llega a las decisiones es una empresa enorme y muy personal , pero hay un número de maneras en que usted puede comenzar a refinar sus habilidades racionales. Instrucciones Matemáticas 1

reconocer la existencia de la emoción y su impacto en sus decisiones . Piense en una decisión reciente , o un acto , que fue controlado en su totalidad por la emoción. Una situación en la que usted se enojó es un ejemplo de la conducta emocional . Piense en lo que habrías hecho diferente si hubieras estado actuando enteramente racional.
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Acepte el hecho de que sus emociones siempre van a tener un impacto en su racionalidad. Usted no va a tener éxito en la emoción bloquear por completo de su mente y debe reconocer ese hecho. A continuación, puede identificar las respuestas emocionales cuando se producen y entienden la forma en que están afectando su comportamiento.
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Entienda que usted puede controlar sus pensamientos. Mantenga la calma cuando los pensamientos emocionales entran en tu mente , examinarlos y entender por qué están allí . A continuación , les permiten salir de su mente.
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Separe sus respuestas emocionales de sus seres racionales y permitir que su mente racional para dominar los procesos de toma de decisiones. Tómese todo el tiempo como usted puede antes de responder a cualquier situación. Esto le permite responder de una manera tranquila y controlada.
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explorar regularmente a su mente para descubrir qué situaciones provocan emoción para anular el pensamiento racional . Entienda que usted es completamente en control de estas emociones y puede asegurarse de que el pensamiento racional es dominante.