Cómo beber de forma responsable

potable segura y responsable no es sólo una cuestión de mantener fuera de problemas , pero también se trata de mantener a la gente que te rodea seguro. Si bien usted puede pensar que usted sabe cómo beber de manera responsable debe , de hecho, seguir algunos pasos específicos para asegurarse de que una noche de fiesta termina con seguridad y feliz . Instrucciones Matemáticas 1

saber cómo se está recibiendo desde y hacia su destino antes de comenzar la bebida. El que usted está planeando para conducir no debería estar haciendo cualquier beber en absoluto, ni siquiera "una o dos bebidas ", ya que esa forma de pensar se deteriora y conduce a una situación de peligro rápidamente.
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Coma antes y mientras que usted está bebiendo lo que no termina encima de conseguir más borracho de lo que puede manejar.
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Determine sus límites y se adhieren a ellos. Hacer un ritmo por sí mismo , tales como el consumo de no más de una o dos bebidas en una hora, para que pueda estar en control de sí mismo y su forma de beber en todo momento. Usted también encontrará que regular su ritmo hace que la bebida sea más agradable.
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Mantenga un registro del número de bebidas que ha tenido , para saber cuándo es el momento de dejar de fumar. Si decide que es hora de parar, en realidad no parar y no simplemente aceptar bebidas porque alguien les ofrece a usted.
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Sepa lo que está bebiendo y si no estás seguro don ' t lo beben . Además, se adhieren a un tipo de alcohol, ya la mezcla de diferentes tipos de licor es arriesgado y puede conducir a la intoxicación por alcohol .
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continuará siendo responsable el día después de que bebió por asegurarse de que usted no lo hace operar maquinaria pesada o no se encuentran en una posición en la que usted es responsable de las decisiones críticas ya que el alcohol afecta el juicio , incluso durante el periodo de mantenimiento .