Clases necesarias para convertirse en un entrenador personal

Los Profesionales Americana de fitness y organización Associates se encarga de la certificación de la mayoría de los entrenadores en los Estados Unidos . Clubes nacionales como 24 Hour Fitness , LA Fitness , y Bally de todo el uso de esta organización para estandarizar los niveles de formación entre los empleados del gimnasio. El curso crece a medida que usted se convierte en un entrenador personal y decide agregar otros certificados con el fin de aumentar su tasa de pago , así como aprender más acerca de las especialidades particulares. Certificación de Entrenador Personal

El curso de certificación de entrenador personal es una sola clase. Abarca todo, desde el final del negocio de la posición de la mecánica del cuerpo y de la teoría de bases de la construcción de músculo , así como la pérdida de peso . Usted puede usar esta certificación para trabajar en un gimnasio o para usted mismo. El único otro supuesto, no es requerido por la AFPA pero normalmente necesario para obtener el seguro apropiado es la certificación de CPR . Con el fin de tomar el curso debe hablar Inglés , tener 18 años de edad y tener un conocimiento funcional de la aritmética . El recorrido total puede tardar hasta seis meses, pero se puede ejecutar tan rápido como quieras.

Cursos Advanced Personal Trainer

Otros dos cursos están disponibles para ampliar su conocimiento de la formación personal. Estos se acumulan unos sobre otros a través de entrenamiento personal avanzado para dominar el entrenamiento personal. Piense en ello como subir la escalera a través de los niveles de álgebra - utiliza las habilidades de la primera clase y aprender nuevas técnicas en cada curso subsiguiente. También profundizar en la mecánica del cuerpo y sistemas internos para que pueda ser un entrenador personal más eficaz.
Nutrición y Certificación Consultor de Bienestar

La otra clase de base que podrían ser necesarios para algunas tareas especializadas es la nutrición y la certificación consultor de bienestar . Esto le guiará a través de los detalles de cómo los alimentos trabaja con el cuerpo para construir el músculo y la grasa tienda. Este curso le ayudará a enseñarle las consecuencias nutricionales para que pueda trabajar que en su formación para dar a sus clientes los mejores resultados. Cambios en la dieta también tienden a ser una manera más fácil y duradera para mantener el peso corporal saludable, incluso cuando los clientes no son capaces de hacer tanto ejercicio .
Entrenamiento especializado

Con la certificación de entrenamiento personal básico y la certificación de la nutrición y el bienestar se puede ir a cualquier número de especialidades . Las especialidades incluyen cosas como el ejercicio posterior a la rehabilitación , la estabilidad pelota entrenador , entrenador de fuerza y especialista en ejercicio de pre -o post -natal . Muchos de los instructores de la clase como el yoga o el instructor ciclista no requieren un certificado de entrenador personal , pero los gimnasios les resulta útil si se puede hacer dos tipos de instrucciones .