Cómo relajarse durante el MCAT

El momento ha llegado. Usted ha tomado la práctica de prueba después de la prueba práctica. Usted ha estudiado el material durante meses. Te sientes como si sabes qué esperar. Pero ahora que estás en el centro de pruebas , y te golpea que esto es lo real - el verdadero MCAT . Éste contará. Y si lo haces bien , podría ayudar a sellar una aceptación en la escuela de medicina . Ahora más que nunca, es muy importante que se mantenga la calma, compuesto , y relajado. Lea a continuación para conocer algunos consejos sobre cómo mantener la calma mientras está tomando los MCAT.Things que necesitará comida
saludable
correcta identificación
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Consuma una gran comida saludable antes de llegar al centro de pruebas . Usted no quiere tener hambre al tomar el MCAT .
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planea quedarse en la sala de pruebas durante todo el examen MCAT . Mientras que usted puede salir de la sala de pruebas durante sus descansos y comer un bocadillo , es una molestia para hacerlo. Usted tiene que comprobar hacia fuera y comprobar de nuevo con los datos biométricos ( huellas dactilares) . Podría haber una cola de gente tratando de comprobar de nuevo pulg En lugar de hacer hincapié acerca de si o no su descanso está en marcha y el temporizador MCAT está contando en una sección , evitar por completo la situación.
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Llegue por lo menos una hora antes . Asegúrese de llevar una identificación apropiada. Revise su correo electrónico AAMC MCAT acerca de lo que debe llevar con usted. Como llegar al menos una hora antes le permitirá sentarse , conseguir una manija en sus nervios , ir al baño , solucionar cualquier problema ( si se presentan ), etc La última cosa que quiere es sentir prisa entrar en el examen MCAT habitación.
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Tome una respiración profunda antes de comenzar el examen MCAT . Sonría y diga que usted está listo . Es importante contar con este refuerzo positivo!
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Si una pregunta parece demasiado difícil , la mirada de la computadora, y tomar una respiración profunda . Pasar a la siguiente pregunta , si es necesario. Hay un botón que puede pulsar que le permitirá ver las preguntas que aún no ha contestado .
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Tome sus descansos completos. Los descansos son sólo 10 minutos de duración. Hay que dejar que tu mente descanse . Si usted no toma los 10 minutos completos , puede arrepentir. Ese tiempo se pierde y no se añade a sus otros descansos.
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Nunca terminar una sección temprano y luego pasar inmediatamente a la siguiente sección. Siempre agotado su tiempo al revisar sus respuestas. Mientras se hace la prueba , puede marcar ciertas preguntas que usted sea inseguro alrededor. Asegúrese de revisar si usted acaba su sección inicial.
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seguir adelante y olvidarse de una sección si usted no cree que lo hiciste bien . No hay nada que puede hacer ahora , a excepción de un buen desempeño en las secciones restantes . No dejes que eso te desanime ! Dejar una sección te afecte es más perjudicial que la realización de algo menos que estelar en una sola sección!