Consejos para el día del examen MCAT

El día en que toma el MCAT puede ser un evento estresante . Tienes que pensar en lo que has hecho todo lo que podría tener que prepararse para el examen y tener confianza en ti mismo y habilidades. Algunos consejos pueden ayudarle a alcanzar sus metas en el día de la prueba . Llegue temprano

Al llegar al menos 30 minutos antes del examen es muy recomendable . Esto permite al administrador de la prueba para comprobar que en una manera oportuna y también le permite obtener cómodo con el lugar de la prueba . Salir de su casa temprano también permite tiempo para llegar allí en caso de problemas , tales como el tráfico o un problema del coche surgir
Diseñar materiales de prueba la noche antes

Diseñe . Su materiales de ensayo la noche antes del examen. Esto le permitirá centrarse en la relajación antes de ir al examen en lugar de una carrera estresante para encontrar su identificación faltante . Estos elementos pueden incluir tus identificación , lápices y gomas de borrar ( si una prueba escrita) , y una pequeña merienda o el almuerzo.
Cuando en duda , Seleccione la opción " B" o " C"

Si usted está teniendo problemas con una pregunta (o el tiempo se acaba ) , a continuación, una práctica común es elegir la opción " B" o " C " Elija una de estas opciones y llenar esa letra en lugar de todas las preguntas que no puedo responder.
Sueño de la buena noche
Estudiar toda la noche va a ser un perjuicio en vez de ayuda. Conseguir una buena noche de descanso es más importante.

Asegúrese de obtener una noche completa de descanso antes del examen . Los estudios demuestran que esto puede ser uno de los factores más importantes , además de la preparación , para su éxito en cualquier examen estandarizado que incluye el MCAT . Si usted no cree que va a ser capaz de dormir esa noche , trate de ir a la cama una o dos horas antes de lo planeado originalmente .
No abarrotar

Tirando un " todo el nighter " antes de que el MCAT es imprudente . Esto puede ser perjudicial , ya que no conseguirá que el descanso valiosa que necesita y puede hacer que usted se olvida de la información que ya ha aprendido . Si usted siente que necesita para calentar antes de la MCAT , fullerton.edu sugiere trabajar a través de dos pasajes verbales antes de tomar el examen.
Comer el desayuno

Comer el desayuno todos los días puede ayudar a conseguir a través de nuestras actividades diarias y esto es válido para un examen como el MCAT . Asegúrese de comer un desayuno saludable. Esto puede incluir artículos como cereales, fruta, yoqurt , tostadas, o una combinación de estos elementos. No comer en exceso , sin embargo , ya que esto le causará molestias y le distraiga durante la prueba. Prueba también evitar las bebidas que pueden causar que se bloquee después, como las bebidas con cafeína , como el café .
Empaque un almuerzo

Prepare un pequeño almuerzo , saludable para comer durante el descanso del medio tiempo del examen. Esto le dará un impulso de energía para terminar el examen. Asegúrese de evitar los alimentos que pueden causar a crecer cansado como el pavo . Un pequeño bocadillo , unas patatas fritas , y una caja de jugo es una comida común en los exámenes estandarizados como el MCAT .
Pasa de su Testing Strategies

probable es que haya una hoja que tiene estrategias generales para realmente tomar el MCAT . Opina sobre este unas cuantas veces antes de ir al sitio de la prueba para obtener su mente preparado para usarlos. Estos a menudo incluyen cosas como " leer las instrucciones primero " o " volver más tarde a las preguntas difíciles , si tienes tiempo . "
Tomar unas cuantas respiraciones profundas
Tome una respiración profunda y estar seguro de que va a llegar a su meta pronto.

Antes y durante el examen, tome unos segundos para tomar unas cuantas respiraciones profundas . Esto relajará su cuerpo y reducir sus niveles de estrés. A menudo se sugiere hacer esto después de cada dos o tres páginas de un examen escrito.