Cómo mejorar el enfoque y Atención a las Metas Educativas

Mantenerse enfocado y mantener su atención en sus metas educativas puede ser un reto cuando hay muchas distracciones. Con años de universidad por delante , es fácil que las prioridades se deslicen . Los estudiantes universitarios deben encontrar un equilibrio entre sus estudios y todo lo demás , como el trabajo, las actividades extracurriculares , amigos y familia, una relación romántica , el servicio comunitario , viajes y otras actividades. El establecimiento de prioridades y la implementación de algunas herramientas simples puede ayudar a ponerse en marcha para el cumplimiento de sus goals.Things educativos que necesitará
Papel
pluma o lápiz Música, Snacks
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Escriba sus metas educativas , tanto a largo como a corto plazo. Grabar lo que hay que hacer en el próximo año escolar , así como por mes , por semana y por día . Deje espacio para la flexibilidad, y no se olvide de tener en cuenta el tiempo de relajación , pero planea pegarse a sus metas más pequeñas con el fin de alcanzar sus más grandes.
2 Disfrute de sus amigos, pero pide su apoyo.

Comparta su calendario con familiares y amigos . Pídales que respetar y apoyar sus objetivos y para tratar de ser comprensivo si no siempre está disponible en el fragor del momento . Pídales que le ayuden a mantenerse en la fecha prevista .
3

Crear la configuración que funciona mejor para usted al estudiar o completar tareas, y tener todo listo antes de tiempo para evitar distracciones . Si se estudia mejor con música , configurarlo antes de tiempo. Preparar unos aperitivos saludables y tenerlos listos para agarrar cuando usted los necesita . Reúna todos los materiales que se necesitan para su trabajo.
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Ajuste su horario , según sea necesario . Si usted tiene una reunión de la comisión de clases programado para la misma hora que planeaba estudiar para un examen , el estudio antes o después de la reunión - pero no se salte el estudio . Sea consistente, pero sensible.
5 A la actividad social como los bolos puede ser una diversión recompensa.

Prémiese ocasionalmente. Si usted cumple o incluso supera sus metas mensuales , tomar un breve descanso de sus objetivos el estudio y hacer algo divertido como los bolos o bailar - o llevar un frasco de recompensa con actividades divertidas escritas en pedazos de papel doblados para sacar fuera del tarro . Recuérdese a sí mismo de lo bien que está haciendo y luchar por una actitud positiva.
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Tome un descanso de las actividades que están interfiriendo con sus metas educativas. Cortar sus horas de trabajo si su trabajo está tomando demasiado tiempo. Limite sus salidas sociales a uno o dos a la semana .
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Ceñirse a un horario . Use un cronómetro si es necesario. Tome descansos entre los sujetos y levantarse y moverse.