Cómo estudiar para varios exámenes parciales en la universidad

El tener que estudiar para los exámenes parciales múltiples universitarios es angustioso y estresante , sin duda , pero también es factible. Con el enfoque del estudio de la derecha , la planificación y la organización , que no sólo va a salir de esto en una sola pieza , usted obtendrá la calificación que se merece, en lugar de dejar ansiedad ante los exámenes afecta el resultado . Usted puede convertir ese escenario freak-out total en gracia bajo pressure.Things que necesitará
Papel
Pencil Planner
Calendario de las tarjetas de nota
Highlighter
pestañas pegajosas < aglutinantes br> 3 - Ring of Folders buena comida nutritiva
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Crear una lista de todos los exámenes parciales que haya programado . Escriba la hora y fecha de cada uno en un calendario y en su planificador .
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Priorizar los cursos de acuerdo a la cantidad que necesita para estudiar en cada uno y cuando el mediano plazo es durante la semana . Por ejemplo, si usted tiene un mediano plazo la biología del lunes y usted siente que necesita para estudiar detenidamente los diagramas y terminología , el estudio de la que debe salir antes de abordar la información para su sociología de mitad de período el miércoles.
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Asignar una cierta cantidad de tiempo de estudio para cada clase en los días de la semana previa a los exámenes parciales y anótelo en su agenda . Por ejemplo , el horario del lunes puede ser 08:00-09:00 biología de mitad de período para llevar , 9:00-9:15 coffee break, 09:15-10:15 de estudio para la psicología de medio término del martes, 10:15-diez y treinta descanso, 10:30-once y media clase de filosofía .
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Organízate y reunir sus materiales de estudio . Evite gastar valioso tiempo de estudio en busca de sus cosas cuando se tienen varios cursos para estudiar. Utilizar una carpeta de 3 anillos con carpetas de todos los folletos y notas. Implementar algunos marcadores , tarjetas y fichas pegajosas.
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Trabajo en trozos. Estudiar un tema para una media hora , tomar un rápido 5 - o 10 - minutos de descanso y golpear a los libros de nuevo . Sam Houston State University señala que el promedio de atención es de aproximadamente 20 minutos. Evite perder el tiempo estudiando durante horas y horas sin interrupción , ya que puede simplemente comenzar a hacer garabatos o disparar clips de papel a través de una banda de goma.
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Mantenerse físicamente activo. Por ejemplo, si usted necesita para refrescar la memoria de su lista de vocabulario o de cálculo fórmulas italianas , escribirás en las tarjetas de nota y estudiarlos mientras usted toma un paseo por el campus . Ponga sus diagramas de biología en frente de usted mientras se ejecuta en la cinta . Para que tu cuerpo en movimiento obtendrá el bombeo de la sangre y, posiblemente, mejorar la memoria.
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Manténgase al día con su alimentación regular y régimen de dormir. Tomar un desayuno nutritivo y llevar algunos bocadillos rápidos en la mochila , como barras de granola y mezcla de frutos secos , de entre los exámenes parciales o clases. Obtenga por lo menos 6 horas de sueño la noche antes de cada uno de sus exámenes parciales para refrescar la mente y el cuerpo para el estrés mental y físico semanas parciales puede traer.
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centrarse en la tarea a la mano y sólo preocuparse aproximadamente una mitad de período a la vez. Por ejemplo, si usted está a punto de tomar su medio término psicología , no dejar vagar su mente a su filosofía de mitad de período , al menos no hasta que haya terminado con el examen psiquiátrico .
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Tome un rápido vistazo a sus notas y notas de la derecha antes de que usted toma cada uno de mitad de período . Mientras lo hace , toma , respira lenta y profundamente y decirte a ti mismo que harás muy bien. Utilice el lenguaje interno positivo justo antes de cada una de medio término .