Cómo mejorar habilidades para tomar exámenes

A lo largo de su vida de estudiante , usted se encontrará tomando un aparentemente incontable número de pruebas . Independientemente del tema de la prueba, hay cosas de la toma de prueba que siempre siguen siendo los mismos . Para aquellos aspectos similares , hay una serie de técnicas para tomar exámenes que le pueden ser útiles para lograr el éxito del examen . Si opta por aplicar estas técnicas , usted comenzará a obtener mejores resultados para tomar exámenes . Instrucciones Matemáticas 1

Práctica calma restante. Muchos estudiantes se sienten ansiosos la hora de tomar una prueba ; esto sólo perjudica a su puntuación . Practique algunos rituales que ayudan a calmarse . Utilice estos rituales antes de tomar una prueba. Algunos ejemplos son hacer una lista de inspirar la música, meditar o respirar profundamente.
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Mejorar su sentido de conciencia corporal. Muchos estudiantes no saben cuando están estresados ​​mental o cuando sus cuerpos necesitan descanso . Su salud física tiene una influencia en tu claridad mental. Cuando usted está físicamente saludable o cansado, es más probable que un mal desempeño en una prueba. Del mismo modo , si usted está estresado mentalmente , tu cuerpo físico se sentirá la influencia del estrés , llegando a ser más débil . Por lo tanto , ser conscientes de la condición de su cuerpo antes de una prueba importante. Cuando estás cansado , descanse . Cuando usted está estresado , encontrar una forma de relajarse , como hacer ejercicio , ir a dar un paseo o disfrutar (con moderación) la comida chatarra o alcohol.
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Crear hábitos de estudio concretos. Cramming no es una estrategia de prueba útil . En su lugar, crear un horario para sus estudios. Hacer un calendario y organizar la forma en que se estudia . El estudio antes de dormir es mejor si es conveniente para usted , ya que esto permite una mejor retención de material.
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Revisión menudo. Revisión de ayuda a retener la información . Revisión Spaced es la forma más eficiente de la revisión . Revisar el día después de aprender algo nuevo. Una semana más tarde revisar esa información de nuevo. Revise un mes después de la segunda revisión . Finalmente revisar antes de una prueba . Este es el método óptimo de revisión espaciada para tomar exámenes .
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Utilice retroalimentación. Sus exámenes y trabajos anteriores son recursos esenciales. Usar la retroalimentación de su maestro para corregir sus errores. Esta retroalimentación también es útil para encontrar sus puntos débiles , que le permite saber dónde centrar en el material.