Técnicas de Defensa Personal para la Tercera Edad

mundo de Yoday está plagado de delincuencia , y las personas mayores son a menudo las víctimas . Mientras que para la mayoría de las personas que toman ventaja de la fragilidad de una persona mayor es impensable , algunas personas los ven como blancos fáciles en lugar de tesoros nacionales . Esto no quiere decir que las personas mayores tienen que ser indefenso. Hay técnicas de autodefensa personas incluso mayores pueden utilizar. Usa lo que has

La página web de autodefensa DontBeAVictim.org dice la tercera edad a usar lo que tiene como arma . Si utiliza un bastón , asegúrese de tener una sólida que no sólo le ayuda al caminar , pero hace un arma adecuada para combatir un penal en caso de necesidad .

Tenga siempre las llaves en la mano mientras caminaba por un estacionamiento . Mantenerlos encajada entre sus dedos las convierte en un arma seria para usar contra un atacante . Ellos pueden ser metidas en un ojo o se utilizan para apuñalar al asaltante .
Saber dónde golpear

Los ámbitos de actuación de la vulnerabilidad , como la garganta , la nariz y los ojos. Usted puede ser sorprendido la rapidez con un golpe al atacante garganta disablesan . Mientras que es un golpe sólido , incluso una persona que es un tanto frágil puede utilizar esta táctica eficaz e incluso puede causar daño a esófago o la tráquea del atacante que podrían requerir atención médica . Esto no debería ser una preocupación , sin embargo, cuando te estás defendiendo . Mientras que el atacante se está recuperando , se puede romper .

Una patada a la ingle de un hombre se le inhabilita temporalmente. Las personas mayores deben tomar ventaja de esto para detener a un agresor y escapar .

El rascado y patadas a un atacante también son herramientas útiles en tu arsenal. Dejando marcas en el atacante también puede ayudar a la policía en la captura e identificación del agresor.
Prepárese

Sseniors.lovetoknow.com da consejos de defensa personal para las personas mayores , lo que sugiere que llevan un silbato en su llavero . Cuernos barco también se pueden realizar fácilmente en un bolso , y el fuerte ruido trae mucha atención no deseada a la penal . Sepa cómo activar la alarma en el coche mediante el uso de la llave a distancia. A menudo, manteniendo pulsado los dos botones fija la alarma de robo fuera , asustando a un asaltante .

Llevar el spray de pimienta es también una manera fácil y barata para las personas mayores para defenderse .

Saber autodefensa antes convertirse en una víctima . AARP señala que no sólo es aprender técnicas de defensa personal una forma de evitar lesionarse por un atacante , también es un buen ejercicio.