Actividades de percepción visual de equilibrio

Algunas actividades pueden mejorar la comunicación entre el sentido de la vista y el sentido del equilibrio . El equilibrio es el primer sentido de desarrollar; que se desarrolla en el útero. El sistema vestibular del oído interno percibe los cambios en la dirección y la velocidad de movimiento en relación con el tirón direccional de la gravedad , y el cerebro interpreta las señales procedentes del sistema vestibular . Durante el desarrollo temprano , el sistema vestibular se integra con otros sistemas sensoriales , incluyendo la visión . Niños Desarrollo Infantil

jóvenes naturalmente aprenden a integrar la visión y el equilibrio. Ellos aprenden a gatear, luego a pie , mirando el piso o el suelo , con el tiempo aprender a negociar cuestas, escaleras y terreno irregular. Algunos ejercicios pueden realmente centrarse en la integración de la visión - equilibrio y acelerarlo. Rayuela es un juego antiguo que se desarrolla la integración visión de balance. Tener niños caminan a lo largo de líneas rectas, pintadas o compiten en juegos de equilibrio - como empujar unos a otros por un círculo - también mejora la integración sensorial

el mareo

científicos están . no del todo seguro de lo que causa la enfermedad del movimiento, pero su mejor hipótesis hasta el momento es algo que se llama "conflicto sensorial. " La constelación de estímulos sensoriales que equivalen a un equilibrio en la vida cotidiana se cambian por el movimiento desacostumbrado . Tanto perturbación vestibular y trastornos visuales pueden causar enfermedad de movimiento . Si alteración visual provoca, entonces la actividad para contrarrestar el mareo puede ser la de cualquiera de cerrar los ojos o escoger un punto y girar la cabeza para mantener ese punto en el punto de mira - tanto como muchos bailarines hacen al realizar giros . Si el mareo es vestibular en su origen, como sucede a menudo con los mareos , a veces puede ser contrarrestado por quedarse fuera y viendo el horizonte.
Atletismo

Los atletas suelen requerir una combinación de fuerza , velocidad, resistencia y agilidad. La agilidad requiere equilibrio. Algunos atletas se entrenan realmente en tablas de equilibrio , un tablero que está montado en un eje de balancín o que las rocas a lo largo de un carril de soporte montado . El atleta aprende a enfocar sus ojos en objetos inmóviles mientras permite que su cuerpo se flexione y el swing para mantener el equilibrio . Los gimnastas entrenan en barras de equilibrio . Saltando de piedra en piedra , o el uso de marcas como piedras simuladas , es un ejercicio de integración visual- vestibular muy eficaz. Tai -Chi y yoga también son buenas actividades de capacitación equilibrio.

Rehabilitación

Carrera víctimas y pacientes con lesión medular a menudo tienen que volver a aprender el equilibrio. Una innovación técnica para terapia física ha sido accidental . Productos de juegos de Wii incluye un juego llamado Balance Board . Los jugadores se colocan en una plataforma plana que se detecta en los que su centro de gravedad está . Ese centro se muestra en un monitor o pantalla de televisión como cuatro cuadrantes , divididas por dos líneas que se cruzan , con un punto naranja indica que el centro de gravedad está en todo momento . El jugador intenta mantener el punto de color naranja en la intersección de líneas en el centro del monitor . Este juego de equilibrio visual de retroalimentación ha demostrado ser eficaz en el equilibrio re- aprendizaje para los enfermos con ictus y víctimas parciales lesión de la médula espinal.