Instrucciones de Trabajo y oficina Registros de actividad diarias

No importa qué tan seguro se siente acerca de sus habilidades profesionales , va a trabajar con un "justo lo trae en " mentalidad no va a ayudar a alcanzar su pleno potencial . Incluso los individuos más talentosos enfrentan fatiga después de largas horas en la oficina . Por esta razón, un registro de actividades puede ayudar a entender cómo gasta actualmente su día en el trabajo y hacer un horario más eficaz en el futuro. Hay ciertos aspectos clave para centrarse en la preparación de su registro. Olvídate de la sesión

Para el registro de actividad para tener una base real , tienes que ser tú mismo en el trabajo. No trate de apurar sus tareas ( sacrificando efectivamente la calidad ) y no se sienta bajo presión porque quiere resultados alentadores. Nadie va a ver el registro al final del día, pero que , por lo que no hay necesidad de impresionar a nadie . Además, el propósito del registro es para obtener una instantánea de un día de trabajo normal de , no una extraordinaria de uno.
Introduzca Cada Actividad

tareas importantes no son la única actividad que debe iniciar . Si, por ejemplo , que usted pasa tiempo en busca de una hoja de papel en blanco o ir a través de sus correos electrónicos, anótelo. Puede que sólo sea por unos segundos , pero su cerebro necesita para centrarse de nuevo a trabajar y si estas distracciones suceden muy a menudo , se le puede costar varios minutos de su jornada laboral. Anotar todas las tareas triviales recurrentes por lo que al día siguiente se puede traer un paquete de papeles en blanco y crear un notificador de correo electrónico automático , por ejemplo.
Mantenerla a la vista

cuando en el trabajo, que no siempre es fácil de recordar que también se graba a sí mismo , así que usted puede olvidarse de anotar cuando comenzó una tarea y cuando haya terminado , o incluso dejar horas sucesivas y sin una actividad. Para ello, mantener el registro en frente de usted , al lado de su teclado o cualquier lugar donde pueda verlo. Evite guardar en su maletín o bolso , como la transición rápida de una tarea a la otra no va a dejar que su cerebro recuerda que tienes un tronco de mantener .
Eficiencia Grabación

Incluir comentarios sobre cómo se sintió después de completar cada tarea. Escribe brevemente sobre la facilidad con que has hecho la tarea y cómo se centró estabas. También puede hacer esto mediante la calificación de su voluntad de trabajar en un 1 ( horrible ) a 5 ( agradable ) escala. De esta forma , posteriormente puede evaluar sus horas más productivas en la oficina y el lugar de las tareas más importantes en este momento del día .