Habilidades de Vida Independiente para Adultos

Antes la gente puede vivir con éxito por su cuenta , tienen que adquirir habilidades de vida independiente . Los jóvenes que van a la universidad o conseguir sus primeros apartamentos , así como los adultos con discapacidades que han estado viviendo en un hogar de grupo o con la familia , deben estar preparados para hacer frente a los muchos desafíos de la vida diaria antes de que ataquen a cabo por su cuenta. Los adultos mayores también pueden necesitar para evaluar si todavía son capaces de realizar las habilidades necesarias para la vida independiente . Preparación de Alimentos

Nadie tiene que ser un chef gourmet para vivir de forma independiente , pero la gente necesita entender la nutrición básica y tienen la capacidad para preparar comidas saludables. Con el fin de mantener una buena salud , la gente debe saber qué alimentos proporcionan la mayor cantidad de nutrientes y estar dispuestos a tomar decisiones saludables . Ellos necesitan conocimientos básicos de cocina : cómo utilizar la estufa con toda seguridad , la forma de almacenar los alimentos adecuadamente y cómo utilizar los utensilios de cocina de forma segura. También tienen que ser capaces de hacer compras para los alimentos y elegir los elementos dentro de su presupuesto.
Finanzas Personales

Muchas personas se meten en problemas financieros cuando comienzan a vivir de forma independiente . Antes de salir por su cuenta , los adultos jóvenes deben conocer los peligros de la excesiva dependencia de tarjetas de crédito . No deben tener más de una tarjeta hasta que demuestren que pueden pagar sus compras en una manera oportuna a fin de no incurrir en el pago de intereses altos . Tienen que ser capaces de vivir en un presupuesto, dejando a un lado el dinero para el alquiler, los servicios públicos, teléfono , alimentos, seguros y otros artículos de primera necesidad antes de gastar dinero en entretenimiento o lujos. Además , tienen que poner un poco de dinero en ahorros cada mes. Con la posible excepción de los estudiantes universitarios y los que viven con discapacidad o pagos de jubilación , tienen que ser capaces de mantener un trabajo con el fin de ganar el dinero que necesitan para vivir de forma independiente.
Seguridad Personal

riesgos están asociados a la vida independiente. La gente puede tratar de tomar ventaja de los que viven por su cuenta por primera vez . Es importante no permitir que otros tengan acceso a la información financiera para ayudar a prevenir el robo de identidad . Con el fin de evitar ser víctimas de otros delitos , tienen que practicar el ser conscientes de su entorno . Ellos deben saber cómo administrar primeros auxilios para lesiones simples, como cortes y esguinces. Y deben saber cómo y cuándo pedir ayuda: cuándo es apropiado llamar al 911 y cuando sería mejor llamar a su médico personal
limpieza

Para . vivir de forma independiente , las personas necesitan para llevar a cabo tareas de mantenimiento generales. Si bien no es necesario para mantener a cada habitación impecable , al no cumplir las normas básicas de limpieza puede provocar ratón y las plagas de insectos , malos olores y otras condiciones insalubres. La gente debe saber cómo Vaccuum , el polvo, lavar los platos , lavar la ropa , baños limpios , y organizar sus posesiones , y estar dispuestos a hacer estas tareas de forma regular .
Mantenimiento del Hogar

tareas de mantenimiento del hogar básicas incluir el cambio de bombillas , las pruebas y el cambio de las baterías en los detectores de humo, y el vaciado de la pelusa de la secadora de ropa . Los que alquilan no se espera para realizar tareas como cambiar el filtro en el horno o cambiar las arandelas de los grifos, pero deben informar rápidamente los problemas a los terratenientes para que puedan cuidar de él . Deben estar alerta para detectar signos de fugas de agua , tales como manchas en el techo , que puede conducir a problemas mayores si no atendidos. Es especialmente importante para que sean conscientes de los riesgos de salud como la fuga de gas, y para tomar acción rápida con el fin de mantenerse a salvo.